Raisin
Raisin Le raisin est le fruit incontournable de l’automne ! Riche en sucres (glucide et fructose), en vitamines C et B, en sels minéraux et oligo-éléments, il apporte un bon nombre de bienfaits à l’organisme. Il se récolte de fin
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Analyse des antécédents et habitudes alimentaires.
Prise des mesures et calcul de l'IMC
Plan diététique et conseils personnalisés
1 hour • 50 €
Suivi diététique via Skype et téléphone
Disponibilité 7j/7 par mail.
Plan diététique et conseils personnalisés
45 minutes • 130 € le 1er mois – 120 € / mois
Difficultés et facilités rencontrées
Prise des mesures
Evolution du plan diététique si besoin
Mise en place d'un objectif et conseils adaptés
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Raisin Le raisin est le fruit incontournable de l’automne ! Riche en sucres (glucide et fructose), en vitamines C et B, en sels minéraux et oligo-éléments, il apporte un bon nombre de bienfaits à l’organisme. Il se récolte de fin
Courge butternut La courge butternut, aussi appelé doubeurre, fait partie de la famille des cucurbitacées. Elle se récolte aux mois de septembre, octobre et novembre (avant les premières gelées). Le butternut est très faible en calories (50kcal pour 100g), il
Mathilde, 30 ans, jeune femme dynamique et aimant prendre soin d’elle. J’ai pourtant négligé tout au long des dernières années la pratique du sport et laissé la cellulite s’installer progressivement à cause de nombreux excès (vie parisienne stressante, invitations à dîner et soirées arrosées en tout genre).
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