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Analyse de la demande, de l'objectif, des attentes et des craintes.
Analyse des antécédents et habitudes alimentaires.
Prise des mesures et calcul de l'IMC
Plan diététique et conseils personnalisés
1 hour • 50 €
Suivi diététique via Skype et téléphone
Disponibilité 7j/7 par mail.
Plan diététique et conseils personnalisés
45 minutes • 130 € le 1er mois – 120 € / mois
Difficultés et facilités rencontrées
Prise des mesures
Evolution du plan diététique si besoin
Mise en place d'un objectif et conseils adaptés
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Recevez chaque semaine vos menus personnalisés + 1 recette.
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Noix On entend souvent parler de la noix, ce fruit à coque extrêmement bénéfique pour notre santé. Riche en oméga-3, ce fruit oléagineux permet d’apporter de bonnes graisses à notre organisme. Quelles sont ses propriétés nutritionnelles ? De quoi est-elle composée
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Chou Fleur Nouvelle semaine donc nouvel aliment de la semaine. On continue dans les légumes de saison avec le chou fleur, très réputé pour ses vertus contre le cancer.Zoom sur ses bienfaits sur notre santé !! Le chou fleur fait
Ail Cette plante à bulbe fait parti de la même famille que l’oignon et le poireau. Même si cet aliment est souvent mal digéré et qu’il donne mauvaise haleine il est un vrai allié pour notre santé. Focus sur ces
Mathilde, 30 ans, jeune femme dynamique et aimant prendre soin d’elle. J’ai pourtant négligé tout au long des dernières années la pratique du sport et laissé la cellulite s’installer progressivement à cause de nombreux excès (vie parisienne stressante, invitations à dîner et soirées arrosées en tout genre).
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