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Analyse de la demande, de l'objectif, des attentes et des craintes.
Analyse des antécédents et habitudes alimentaires.
Prise des mesures et calcul de l'IMC
Plan diététique et conseils personnalisés
1 hour • 50 €
Suivi diététique via Skype et téléphone
Disponibilité 7j/7 par mail.
Plan diététique et conseils personnalisés
45 minutes • 130 € le 1er mois – 120 € / mois
Difficultés et facilités rencontrées
Prise des mesures
Evolution du plan diététique si besoin
Mise en place d'un objectif et conseils adaptés
30 minutes • 35 €
Élaboration de menus hebdomadaires personnalisés.
Recevez chaque semaine vos menus personnalisés + 1 recette.
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Potimarron Comment ne pas résister à la couleur rouge orangé de ce cucurbitacée. Le potimarron égaye nos assiettes durant les saisons d’automne et d’hiver. Son goût légèrement sucré et sa richesse en nutriments, vitamines et fibres font de lui un
Huître En cette période de fêtes, les Français sont de grands consommateurs d’huîtres. Ce mollusque est indispensable sur la table de Noël. Riche en iode et autres oligoéléments, c’est une perle pour conserver une bonne santé.L’huître est parfaite pour pallier
Cannelle Aliment de la semaine ou devrai-je plutôt dire épice de la semaine ?En effet, aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de la cannelle, une épice qui embaume nos intérieurs durant la période de Noël.La cannelle est cultivée dans différents
Pomme «Pomme de reinette et pomme d’api…» ♫♫ J’ai cette chanson en permanence en tête en ce moment grâce à mon fils de 15 mois, c’est donc tout naturellement que j’ai décidé cette semaine de vous parler de la pomme. Qu’elle
Mathilde, 30 ans, jeune femme dynamique et aimant prendre soin d’elle. J’ai pourtant négligé tout au long des dernières années la pratique du sport et laissé la cellulite s’installer progressivement à cause de nombreux excès (vie parisienne stressante, invitations à dîner et soirées arrosées en tout genre).
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